jak wyglada

tyle że jak wygląda papaj jak wygląda ten pacjent!!!

Foto po dzisiejszym treningu: Wieczorem dam wpiske jak wygląda dieta,suplementacja. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbb4be864da54db8bf48535405f78cd8.JPG NIE ŚMIAĆ SIĘ Z MINY %-) Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-02-14 16:28:59

[...] ? Pozytywnie się odnosisz do Venoma ? Warto 140 pln wypruć się ? ps. nie no z tym siłowym treningiem to mnie zagiąłeś. Niestety w moim przypadku aeroby to podstawa. Zresztą jak myślę większości redukujących się. Co człowiek to inaczej. Np. bliżej nam tu znany futurebody kiedyś walił dietę wysokotłuszczową, a jak wygląda, to zdarza mi się [...]

wyglada apetycznie naprawde jak bedzie dzialal tak jak wyglada to najlepszy propek na rynku bedzie :)

Mis ledżins to Pani co robi pomieszanie CARDIO z interwałem:https://www.youtube.com/watch?v=j3cRRCTREu0 ;-) A pan w szortach jest niewiadomą%-) ale czytałam o tym tajemniczym YETI%-) kim jest i jak wygląda nie wiem, wiem że czyni cuda na zad i nogi:-D Hasa, ja nie wiem, ale po @ jestem i nie podoba mi się to co w tabelce, zobaczymy za tydzień\-)

Ja tam myślę co innego. Kocham go za wszystko, nie tylko za to jak wygląda i tyle na temat !

Siemka, jak wyglada miska? Makro/produkty. Pozdro! Makro na chwilę obecną: DT 400WW 60T 360B DNT 200WW 40T 360B Co jakiś czas robię reefedy jak widzę, że robię się płaski lub waga zaczyna lecieć zbyt mocno. Przykładowy dzień jedzenia w DT: 1. PRE-Płatki owsiane+ryżowe +owoce +WPC+ Masło orzechowe 2.POST- Bułki + WPC 3.Ryż/makaron +indyk +warzywa [...]

Dzien 11.03.2009 - Drugi trening rozruchowy. Dziś postanowiłem sprawdzić oczywiście nie na maxa jak wygląda trening z rozpiski Wodyna. wyciskanie od czubka glowy PROGR PO 14p pomiedzy seriami wspiecia na palce jednonoz po 20p Progresja wyglądała tak: 20, 25, 30, 35, 40 i zakończyłem, bo już zaczynało się robić ciężko. Dałbym radę pewnie 45, może [...]

Dostalem propa z pc, kolega ktory mial stycznosc sobie chwali ;) a za jakis czas sprawdze enana :) ladnie to wyglada musze przyznac, jak dziala tak jak wyglada to bede teraz inwestowal w PC . Pozdr Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-09-09 14:26:00

Miałem jak najmniej w tej sprawie zabierać głos w tematach merytorycznych gdyż po pierwsze moja wiedza w tym temacie jest teraz bardzo duża i niekoniecznie chcę ją zdradzać a po drugie niech faktycznie sąd rozstrzygnie kto ma rację, jednak obok bezczelnych kłamstw i insynuacji nie mogę przejść obojętnie. Rzecz podstawowa: Olimp NIE MA [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mirta WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc w ostatnich 4 latach miałam czeste chwilowe przygody ze siłownią miesą dwa. Chociaż bardzo lubie cwiczenia siłowe. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 172 OBWÓD RAMIENIA: [...]

"Pozatym nad tym panem jak mniemam czowa sztab lekarzy,dietetykow i trenerow. " Nie wiem skąd się bierze to przekonanie, że nad prosami czuwa sztab ludzi? Mają jakiegoś swojego trenera najczęściej, ale nad nimi żadne sztaby ludzi nie czuwają, to nie są kosmonauci :D Poczytaj wywiady z Nasserem o tym jak wygląda życie prosa, nie jest tak [...]

PrzeGibon ja mam takie pytania odnośnie treningu: jak wygląda Twój rozkład tygodniowy, w określone dni robisz określone grupy? trenujesz partie raz w tyg czy częściej?

ziom jak wygląda twój posiłek przed i po treningu?

Sorrki za moje pismo ale juz nie patrze na klawiaturke i tka to wyglada jak wyglada. A jesli chodzi o hantelki 2,5kg to jak napisalem to bylo dawno dawno temu, mam je oczywiscie teraz, cwicze nimi sporadycznie czesniej uzywam sztangi lamanej 25kg, a tymi sztangliekami czasmi nawijami ale bardzo duzo powtrzuen az do moemntu gdy nie moge co niestety [...]

Okej wszystko jasne teraz następna sobota kolejny filmik a ten drugi ze sztanga z przodu jak wygląda ?

Ja do sztangi z przodu nic nie powiem, bo sam się uczę dopiero tego ćwiczenia i nie wiem jak wygląda prawidłowo w 100%.

wiem oczywiscie jak wyglada pilka fittnesowa tylko w takim przypadku teraz gorna czesc ciala bedzie wyzej i ciezko sie to kurde wykonuje bo rece sie slizgaja i ciezko nam nimi zapanowac, nie wydaje mi sie zeby to byla kwestia przyzwyczajenia.. ciezko mi w uk kauczuk znalezc, predzej pileczka golfowa, ale orientacyjne wydaje mi sie ze beda za [...]

Daj zdjęcia porównawcze. A jak wygląda u CIebie trening i micha? Pilnujesz, czy się obijasz?

[...] 20) czy lepiej zaraz po pracy (o 15.30)? Wstaje o godzinie 6, chodze spac o 23-24. trenuj o tej godzinie co najbardziej CI pasuje, teoretycznie lepiej bedzie po 15.30 2) jak powinien wygladac tryb treningu - rozumiem ze po rozpoczeciu jest rozgrzewka, potem trening silowy i na koncu moge zrobic jeszcze cardio czy jest to dzialanie [...]